ТОП 10 видов спорта и спортивных развлечений для детей от 0 до 5 лет

Авиамоделирование

Этот вид спорта подойдёт для спокойных и уравновешенных детей, которые умны не по возрасту. Такое занятие больше заинтересует мальчиков. Если ваш сын любит разбирать и собирать пульты от телевизора, если он хочет разобраться, как работает микроволновая печь и обожает собирать конструкторы, то авиамоделирование точно ему подойдёт. На таких занятиях даже самые скромные дети-интроверты смогут найти себе друзей и получить навыки социального общения.

Польза авиамоделирования:

  • развитие технических навыков;
  • развитие образного мышления;
  • формирование усидчивости и концентрации внимания.

Когда дети должны начать заниматься спортом?

Если вы намерены отдавать ребёнка в ту или иную спортивную секцию, подумайте, насколько эмоционально и физически он готов к занятиям.

Если малыш слишком мал или не готов, это будет неприятно для всех, что может навсегда отвернуть ребёнка от спорта.

Хотя существуют спортивные программы, предназначенные для дошкольников, только в возрасте 6-7 лет у большинства детей развиваются физические навыки и внимание, которые нужны при занятиях многими видами спорта. Дошкольники умеют бросать и бегать, но, как правило, требуется некоторое время, прежде чем они смогут соединить эти навыки и понимать правила предлагаемой игры

Дошкольники умеют бросать и бегать, но, как правило, требуется некоторое время, прежде чем они смогут соединить эти навыки и понимать правила предлагаемой игры.

Это не значит, что дети не должны заниматься спортом, когда они совсем маленькие. Спорт может быть интересным для малышей и детей дошкольного возраста, но игра должна быть с меньшей конкуренцией и нести более обучающую нагрузку, чтобы маленький ребёнок, будучи активным, мог получать удовольствие.

Поэтому даже если маленькие дети ненароком забьют гол в свои ворота или проведут всю игру, преследуя бабочек, пока им это нравится, всё в порядке.

Если вы решите записать своего 5-летнего ребёнка в секцию, обязательно выберите ту, которая будет приносить удовольствие ребёнку и развивать его базовые навыки.

Поощряйте ребёнка заниматься спортом, который ему нравится, но также побуждайте его при необходимости заниматься разными видами спорта. Это поможет ему приобрести различные навыки.

Легкая атлетика

Легкую атлетику часто называют «королевой спорта». В нее включены многие его виды: бег на различные дистанции, прыжки в длину и с шестом, метание снарядов и т.д. Начиная с азов в возрасте 7-8 лет, впоследствии ребенок может выделить для себя какое-либо одно направление и специализироваться на нем. Имея множество плюсов, занятия легкой атлетикой:

  • способствуют укреплению сердечно-сосудистой, костно-мышечной и дыхательной систем;
  • развивают скорость, силу, ловкость, выносливость;
  • помогают воспитывать психологические качества — волю к победе, целеустремленность, ответственность;
  • один из самых доступных и «недорогих» видов спорта.

Минусом легкой атлетики для детей можно назвать вероятность развития заболеваний суставов и травматизма — у спортсменов часто случаются вывихи, растяжения, переломы.

Как выбрать идеальный вид спорт для ребенка

Выбрать спортивную секцию нужно исходя из нескольких параметров. К ним относятся:

  • заинтересованность ребенка;
  • способность его организма к предполагаемым нагрузкам;
  • количество занимаемого занятиями времени.

Первый параметр легко оценить, если отвести чадо на пробное занятие. Обязательно дайте понять, что если будет неловко и некомфортно, то вы оттуда уйдете

Важно находиться в это время в поле зрения ребенка: любые новые действия, предполагают изменения и лучшей помощью в такой ситуации будет поддержка самых близких людей. Способность организма к предполагаемым нагрузкам подтвердит врач

Вам в обязательном порядке потребуется отвести чадо на медосмотр для выдачи справки, подтверждающей нормальное состояние организма и готовность к тренировкам.

Параметр количества занимаемого занятиями времени обозначает, что обязательно должно быть свободное время. Занимать весь день различными кружками, обучающими занятиями в детском саду, спортивными секциями – отнимать у ребенка детство, а ведь это самое беззаботное время. Если впервые идете на занятие, то стоит найти инструктора, имеющего опыт работы с детьми

Крик, резкие замечания, неясная речь – дети обращают внимание на все мелочи, и потому могут никогда больше не захотеть прийти на занятия по данному виду спорта

Возрастные критерии

Мало кто догадывается, но существуют возрастные критерии на виды спорта. К примеру, самый малый возраст, начиная с которого разрешено отдавать ребенка на занятия – 3 года. Начиная с этого времени, можно записать чадо на гимнастику или плавание. С 4-х лет подойдут занятия по таким видам:

  • хоккей;
  • бальные танцы;
  • теннис;
  • фигурное катание.

Через год можно осваивать каратэ, ушу и другие виды единоборства. В 6 или 7 лет (первоклассников) записывают в команды по футболу, отдают заниматься акробатикой. Педиатры заверяют, что именно в этом возрасте лучше учить катанию на лыжах. Ближе к 9-ти годам, чаду понравится биатлон, баскетбол, велогонка, волейбол. В 10 лет уже разрешено отдавать на более травматичные виды спорта:

  • верховая езда;
  • легкая атлетика;
  • фехтование;
  • бокс.

Виды спорта для детей детского сада

Пребывание чада в детском саду – это не отдых для родителей, а главная составляющая жизни. Там учатся контактировать с окружающими, приучается к распорядку дня. В детском саду прививают любовь к тренировкам: воспитатели проводят утреннюю зарядку, спортивные праздники и соревнования.

Тренировка в детском саду должна проводится в форме игры

Все это подается в виде игры, ведь основная задача – заинтересовать ребенка спортивными занятиями. Эстафеты, активные игры, смех и веселье – и у ребенка в дальнейшем сложится приятное впечатление о тренировках.

Спортивные комплексы для детей в квартиру

Для квартиры, особенно маленькой, нужны малогабаритные модели, которые не будут занимать много места. Главным требованием к ним является максимальная высота в 2-2.3 м, поскольку в большинстве кирпичных и панельных домов высота потолков не превышает 2.7-3 м. Наиболее удачный вариант – монтаж комплекса на стене (шведская стенка). Команда Vyborexperta.ru проанализировала характеристики 7 конструкций и методом исключения наименее функциональных отобрала 2 победителя.

Вертикаль 3М

По своей комплектации спортивный комплекс довольно скромный, но и стоит недорого. В набор входит лестница, брусья и гимнастические кольца. Такую конструкцию имеет смысл покупать подросшим детям старше 5-7 лет, в том числе, подросткам. Модель предназначена для установки в помещении и может монтироваться как в частном доме, так и в маленькой квартире. Это позволяет сделать небольшая занимаемая площадь – 0.24 кв. м.

Детский спортивный комплекс для ребенка «Вертикаль 3М» можно регулировать по высоте (но не более чем на 3 м) с учетом роста ребенка, что позволяет использовать его длительное время. Этому способствует и максимальная нагрузка на шведскую стенку в 200 кг. Модель крепится к стене, что придает ей устойчивости. Однако для этого придется нарушать целостность покрытия. Хорошо продумана безопасность эксплуатации – имеются противоскользящие ступени во избежание падения ребенка.

Достоинства:

  • Небольшое расстояние между ступенями;
  • Металлический каркас;
  • Имеются рукояти на лестнице;
  • Есть турник для занятий;
  • Аккуратные габариты – 45 х 54 см.

Недостатки:

Не очень широкие ступеньки.

На шведской стене можно подтягиваться, растягиваться, отжиматься, качать пресс. Конструкция весит немного – 24 кг и при необходимости легко демонтируется.

Пионер С1НМ

Пристенный комплекс для занятий спортом дома, актуальный для квартир даже небольших размеров. Однако высота потолков в помещении должна быть не меньше 2.3 м, поскольку лестница возвышается на 2.17 м. Минимально допустимое расстояние от стены до ступеней – 13.6 см. В базовую комплектацию входят 4 элемента – канат, тарзанка, турник и гимнастические кольца, закрепленные на каркасе.

Пионер С1НМ при размерах 217 х 56 х 89 см занимает площадь всего лишь в 0.5 кв. м. Конструкция изготовлена из металла, что увеличивает срок ее службы. Модель выдерживает вес до 100 кг, что сопоставимо с массой тела взрослого человека. Использовать ее можно начиная с 3-летнего возраста. Шведская стенка не очень тяжелая – 16 кг.

Достоинства:

  • Не скользкие ступени;
  • Хороший выбор расцветок;
  • Длинные тросы на гимнастических кольцах;
  • Надежный канат, не натирающий кожу.

Недостатки:

Из-за небольшого расстояния между лестницей и стенкой на тарзанке можно кататься только влево-вправо.

Какой спортивный комплекс лучше

Для детей до 2 лет хорошей будет невысокая модель с лестницей, сеткой для лазания и прочими подобными атрибутами. В старшем возрасте возникает интерес к качелям, скалодрому, тарзанке, веревочной лестнице. Поэтому в данный период оптимальный выбор – спортивно-игровой комплекс, объединяющий такие возможности.

В своем выборе детского спортивного комплекса для дома или улицы нужно ориентироваться на многие факторы:

Если ребенок любит рукоходы и сетки для лазания, то лучшим вариантом станет Kidwood Парус с такими элементами.
Юным любителям спорта (брусьев, турника, колец) в самый раз будет TMK PRO Маугли 15 с соответствующими атрибутами.
Если в приоритете катание на горке, то стоит обратить особое внимание на модель «Формула здоровья Start baby 1», хотя она здесь и невысокая.
Поклонникам скалодрома можно порекомендовать IgraGrad WorkOut, представляющий собой детский воркаут.
Если в семье два ребенка и оба любят кататься на качелях, то хорошая покупка – ПикНик Вариант с таким же количеством элементов.
Для занятий спортом (качание пресса, отжимания, растягивания) может понадобиться шведская стенка «Вертикаль 3М».
Любителям тренировок с гимнастическими кольцами и турником стоит присмотреться к спортивному комплексу «Пионер С1НМ».

Спортивный комплекс соединяет в себе множество полезных элементов – качели, горки, турники, лестницы. Благодаря этому ребенок одновременно весело проводит время и развивается физически, поэтому простаивать данная конструкция явно не будет.

Виды спорта для дошкольников. Выбираем секцию для ребенка

В зависимости от темперамента, возраста, особенностей физического и психологического развития, здоровья крохи ему доступны разные виды спорта. Наиболее популярные:

Командные игры

Футбол, волейбол, гандбол, баскетбол и т.д. Подходят практически всем детям. Кроме физического развития хорошо способствуют развитию:

  • коммуникабельности;
  • стратегии;
  • групповому сотрудничеству.

Занимаясь командным видом спорта, активные общительные дети получают необходимое количество общения, а замкнутые обучаются взаимодействию с другими детьми.

Водные виды спорта

Плаванье, водное поло, прыжки в воду. В отличие от командных игр не имеют возрастных ограничений, первые занятия можно начинать уже с новорожденным ребенком. Полезные свойства от водных процедур, плаванья часто используют в лечебных целях при борьбе с заболеваниями позвоночника, недоразвитостью мышц. Дети, посещающие бассейн и обучающиеся различным водным видам спорта, имеют:

  • отличную осанку;
  • крепкие мышцы;
  • закалку;
  • сильный иммунитет.

Боевые искусства

Ушу, карате, бокс, дзюдо, таэквондо, греко-римская борьба и т. д. Когда ребенок настолько активен, что родители не знают, как помочь малышу направить энергию в положительное русло, им на помощь приходят древние, полные философии искусства боя. Занимаясь в секции борьбы, малыш:

  • научится управлять своими эмоциями;
  • нарастит мышечную массу;
  • станет гибким и скоординированным;
  • познает философию бесконтактного разрешения конфликтной ситуации;
  • научится защищаться.

Боевые искусства не советуют агрессивным и физически слабым деткам.

Гимнастика

Легкая атлетика, акробатика, художественная и спортивная гимнастика. Вид спорта наиболее популярный среди девочек. Стремление к совершенствованию возможностей собственного тела и проявление достигнутых результатов в эстетичной форме отличает этот вид спорта от других. Творческая составляющая позволяет говорить не только о физических плюсах от занятий, но и о развитии внутреннего потенциала. Занятия гимнастикой при правильных нагрузках:

  • улучшают осанку;
  • развивают мышцы;
  • закаляют характер;
  • формируют стройный и грациозный силуэт.

Большие нагрузки на позвоночный столб в раннем детстве в большинстве случаев не дает спортсменам достигнуть высокого роста.

Зимние виды спорта

Лыжи, коньки, сноуборд, сани. Любительское ознакомление с возможностями лыж можно начинать в раннем возрасте (2-3 года), в профессиональную секцию набирают детей с 10 лет. Зимние виды, благодаря особенностям тренировок, позволяют:

  • закалять организм;
  • развивать мышцы всего тела, в особенности рук и ног;
  • улучшать координацию;

Фигурное катание

Конечно, с одной стороны это зимний вид спорта, но изучение его основ дошкольниками нужно вынести в отдельную категорию. Это самый тяжелый вид для освоения. Столько настойчивости и упорства для достижения результата не требует ни один из доступных малышам видов. Каждый элемент прежде всего изучается в зале, доводятся до автоматизма мельчайшие детали и только после этого отрабатываются на катке. Прежде чем предложить малышу этот вид спорта, предупредите его об этом. Наиболее подходит этот вид спорта детям отличающимся активностью и стремлением к соревнованиям. При регулярных тренировках:

  • развиваются мышцы всего организма, в особенности рук и ног;
  • улучшается координация;
  • закаляется характер;
  • формируется воля, настойчивость, трудолюбие.

Танцы

Хореография, аэробика, бальные и современные танцы, количество направлений этого вида сложно сосчитать. Самый простой, доступный способ общего физического развития ребенка, раскрывающий творческий потенциал и приносящий эстетическое удовлетворение. Вариантов для спортивного развития детей дошкольного возраста много, выбор направления зависит от предпочтений родителей и ребенка, состояния здоровья и возраста будущего спортсмена. Давайте рассмотрим, какие виды доступны для конкретного возраста.

Каким спортом можно заниматься ребенку до 4 лет

Восточные боевые искусства: вид спорта для детей, который закаляет


Восточные боевые искусства: вид спорта для детей, который закаляет

Уже несколько лет в моде занятия восточными единоборствами:

  • Карате
  • Кунг-фу
  • Тхэквондо
  • Дзюдо

В любом из подобных видов спорта для детей, есть много возможностей, и все они связаны с воспитанием у молодых людей концентрации, уверенности в себе и ловкости. Это потому, что боевые искусства — это не только чисто физические действия, но также умственная и эмоциональная работа над собственным телом.

  • Малыши учатся сосредотачиваться, и в то же время они могут наслаждаться здоровой конкуренцией и учиться уважать других людей, включая тех, кто физически слабее.
  • Это закаляет характер.
  • Получение новых поясов также является большим удовольствием для детей и для многих является началом новой страсти.

Выбрать подходящее боевое искусство будет проще, так как по всей стране появляется все больше школ и совместных занятий для детей.

Можно ли позволить детям бросить занятия спортом?

Если ребёнок — часть команды, которая зависит от его участия, вы можете объяснить важность того, чтобы выстоять в этом сезоне. Если это не так, спросите себя, хотели бы вы, чтобы ребёнок бросил тренировки

Задумайтесь, какие будут последствия.

Если ребёнок перегружен или недоволен, уход может быть правильным решением

Но для детей всё равно важно ежедневно быть физически активными, даже если они прекращают заниматься спортом

Если ребёнок не интересуется спортом, найдите другие физические упражнения. Лучше те, которыми можно заниматься на протяжении всей жизни.

Вы можете покататься на велосипедах, поиграть на детской площадке. Поощряйте активное время с друзьями и их подвижные игры.

Это общие рекомендации, которые следует учитывать. Дети созревают в своём индивидуальном темпе и развивают свои уникальные навыки в разное время, поэтому необходимо учитывать эмоциональную и физическую зрелость вашего ребёнка, прежде чем начинать спортивный сезон. Нет смысла заставлять детей заниматься спортом, если они не получают от этого удовольствие.

Основные навыки, которые позволят ребёнку заниматься определенным видом спорта

Обучение навыкам, таким как метание, бег и прыжки, — это нормальный процесс. Дети овладевают каждым умением потихоньку, некоторые учатся быстрее других. К тому времени, когда возраст вашего ребёнка подойдёт к промежутку от 3 до 5 лет, он уже освоит некоторые из этих базовых навыков.

Чтобы заниматься определённым видом спорта, дети должны научиться сочетать эти навыки (например, бегать и бросать одновременно). Этого не произойдёт, пока ребёнку не исполнится 6 лет.

Когда ребёнок маленький, занятия спортом можно адаптировать, чтобы было легче играть.

Например, вы можете:

  • использовать адаптированное оборудование;
  • часто менять роли или позиции;
  • делать игры и упражнения короче;
  • делать игру забавной, чтобы ваш ребёнок продолжал заниматься.

Спортивная ходьба

Спортивная ходьба уникальна тем, что очень проста и не требует никакого снаряжения, кроме удобного спортивного костюма и хорошей обуви со свойствами амортизации. Этот вид спорта можно считать одним из направлений легкой атлетики. Он настолько популярен, что его иногда выделяют отдельно. Спортивная ходьба универсальна и безопасна в любом возрасте. Также ей можно заниматься всей семьёй, что сближает детей и родителей и дает дополнительные темы для разговоров. Спортивная ходьба отлично подходит для маленьких детей.

Польза спортивной ходьбы:

  • она успокаивает;
  • формирует силу воли и закалку;
  • нормализуется работа сердца;
  • улучшается работа дыхательной системы;
  • работают мышцы всего тела, особенно ног.

Какой вид спорта подойдет каждому ребенку — легкая атлетика и гимнастика: в чем преимущество?


Легкая атлетика и гимнастика: виды спорта, которые подходят каждому ребенку

Такие спортивные дисциплины, как легкая атлетика и гимнастика — очень требовательные виды спорта, которые окупаются стройной фигурой и правильной осанкой тела. В чем еще преимущества таких видов спорта?

  • Подобная физическая активность укрепляет мышцы.
  • Правильный мышечный каркас поддерживает позвоночник.
  • Такой спорт учит координации всего тела.
  • Во время тренировок дети проверяют свои способности и одновременно расширяют пределы своей выносливости — будь то бег на длинные дистанции или выполнение сложных гимнастических систем.

К сожалению, этот вид спорта может быть не только сложным, но и вызывать различные травмы

Поэтому важно правильно подготовить малыша к тренировкам, чему непременно поможет хороший тренер и известный детский спортивный клуб

Футбол, волейбол, баскетбол

Командные виды спорта (футбол, волейбол, баскетбол) — одни из самых бюджетных вариантов, особенно если речь идет о занятиях «для души». Разумеется, на профессиональном уровне и расценки другие, так что с целями и задачами определяемся заранее.

Итак, начнем с того, что мальчишкам нравится больше всего, и это — футбол. Как и во всех спортивных играх, набор необходимых вещей здесь состоит лишь из одежды и обуви, занятия же, как правило, бесплатны, но есть и платные секции, где стоимость одного начинается от 500 рублей. Для старта вашему маленькому футболисту понадобятся спортивные штаны и футболка, кроссовки для тренировок в зале и отдельно пара бутс, защитная экипировка, мяч, куртка для тренировок на открытом поле, перчатки для вратаря. Летние сборы — 15 000 рублей и выше.

Чек-лист

  • спортивные штаны и футболка — от 1500 рублей;
  • кроссовки для тренировок в зале — от 1000 рублей;
  • пара бутс — от 1500 рублей;
  • защитная экипировка — от 800 рублей;
  • мяч — от 1500 рублей;
  • куртка для тренировок на открытом поле — от 1000 рублей;
  • перчатки для вратаря — от 1000 рублей;
  • разовое занятие — от 500 рублей;
  • абонемент на 8 занятий — от 3200 рублей.

Итого затраты

  1. Минимальный бюджет на экипировку составляет — от 8300 рублей.
  2. Ежемесячный платеж — оплата занятий по футболу.
  3. Дополнительный платеж — летние сборы, стартовый взнос на соревнованиях.

По тому же принципу, действуют и баскетбольные секции, которые также бывают платными и бесплатными. Демократичность баскетбола с финансовой точки зрения объясняется тем, что всю экипировку вам выдадут в школе. Если же вы хотите, чтобы у ребенка был свой комплект — давайте все подсчитаем.

Чек-лист затрат для занятий по баскетболу:

  • кроссовки для баскетбола — от 3000 рублей;
  • футболка и шорты — от 1800 рублей;
  • наколенники — от 1000 рублей;
  • баскетбольный мяч — от 700 рублей;
  • спортивная сумка — от 1000 рублей;
  • разовое занятие — от 500 рублей;
  • абонемент на 8 занятий — от 3500 рублей.

Итого затраты:

  1. Минимальный бюджет на экипировку составляет — от 7500 рублей.
  2. Ежемесячный платеж — оплата занятий по баскетболу.
  3. Дополнительный платеж — стартовый взнос на соревнованиях.

Еще одним бюджетным вариантом командной игры является волейбол, который также бывает платным и бесплатным. С чего начать? С покупки спортивной формы, кроссовок для волейбола. Когда ребенок начнет ездить на соревнования разного уровня, придется платить взносы: городские мероприятия — 5000-15000 рублей, заграничные — от 20000 рублей.

Чек-лист затрат для занятий по волейболу:

  • кроссовки для волейбола — от 2500 рублей;
  • футболка и шорты — от 1800 рублей;
  • наколенники — от 1000 рублей;
  • волейбольный мяч — от 700 рублей;
  • сумка спортивная — от 1000 рублей;
  • разовое занятие — от 650 рублей;
  • абонемент на 8 занятий — от 4500 рублей.

Итого затраты:

  1. Минимальный бюджет на экипировку составляет — от 6000 рублей.
  2. Ежемесячный платеж — оплата занятий по волейболу.
  3. Дополнительный платеж — стартовый взнос на соревнованиях.

Командные игры — спорт для детей на стадионе: разные виды для мальчиков и девочек


Командные игры — спорт для детей на стадионе

Дети любят проводить время с друзьями. Это хороший повод записать вашего малыша на занятия спортом, где у него будет возможность играть с другими детьми его возраста. Вот популярные виды спорта, тренировки на которых проводятся на стадионе — это командные игры:

  • Футбол
  • Волейбол
  • Баскетбол
  • Гандбол
  • Регби и др.

Это лишь некоторые из многих командных видов спорта для мальчиков и девочек, которые требуют взаимодействия и сотрудничества. Во время командных игр дети:

  • Тренируются
  • Учатся подчиняться правилам
  • Взаимодействовать с другими людьми

В каждом из этих видов спорта важны хорошее состояние, сосредоточенность и развитие навыков, что сильно влияет на физическое и психическое здоровье детей. И тот факт, что вы играете в группе, дополнительно мобилизует и побуждает детей регулярно участвовать в мероприятиях.

Каждому такому спортивному занятию предшествует предлагаемая специалистами достойная разминка, которая учит самых маленьких детей правильному спортивному поведению и идеально укрепляет костную и мышечную системы всего тела, предотвращая частые травмы и уменьшая болезненность. Стоит отметить:

  • Большим преимуществом является легкая доступность этого вида занятий для детей, которые обычно организуются в школах или спортивных клубах.
  • Занятия стоят недорого.
  • Дети делятся на возрастные группы, благодаря чему они играют и веселятся среди сверстников.

Тренировки также стимулируют интерес детей к спорту, и страсть, привитая в раннем возрасте, остается надолго.

Ход РАЗВЛЕЧЕНИЯ:

Дети входят под музыку в спортивный зал, останавливаются в середине зала полукругом,хором читают стихотворение:

Спорт ребятам очень нужен,

Мы со спортом крепко дружим!

Спорт – помощник, спорт – здоровье! Спорт – игра!

Физкульт. Ура!

Воспитатель:

Пересилить себя и чего-то добиться,

Это в жизни любому должно пригодиться.

Спорт поможет любому выносливым быть.

Силу духа способен он всем укрепить.

Собрались мы здесь ребята, чтоб проверить вашу силу, ловкость, умение работать в команде! Делимся на две команды.

(Воспитатели делят детей на две равные по количеству и способностям команды.) Все задания выполняются после небольшого объяснения.

1 эстафета.

” ВАРИМ КОМПОТ”

Пустой тазик стоит на финише, коробка с яблоками на старте, игрок каждой команды по команде кладет в ложку яблоко и несёт до тазика на финише, как можно быстрее, стараясь не уронить яблоко. Как только яблоко оказалось в тазу, возвращается к своей команде и передаёт ложку, следующий делает тоже самое, кладет яблоко и несёт в тазик, так до последнего игрока. Чья команда справится с заданием правильно и быстро получает 1 балл. (Воспитатель после каждой этафеты обязательно хвалит и подбадривает всех детей)

2 эстафета:

НАЕЗДНИКИ.

Гимнастическую палку использую в качестве лошади, по два наездника из каждой команды передвигаются как можно скорее до ориентира, огибают его и передают “лошадь” следующей паре наездников, так до последнего игрока. Последние игроки, какой команды быстрее вернулись на старт – победители. Получают 1 балл.

3 эстафета:

ДОНЕСИ ЛИСТОК ДО ФИНИША.

Первому игроку каждой команды кладут на ладонь по листку. Во время игры лист должен лежать на ладони сам по себе – его никак нельзя придерживать. Первые игроки с каждой команды бегут к финишному ориентиру. Если листик вдруг упадет на землю, его нужно поднять, положить на ладонь и продолжить свой путь.

Обратно к старту возвращается также с листком на ладони. Добравшись до своей команды, игрок должен быстро переложить листик на правую ладонь следующего в очереди товарища, который сразу бежит вперед. Тем временем первый стает в конец ряда. Так продолжается до тех пор, пока очередь не дойдет до первого. Побеждает та команда, которая быстрее справилась с заданием, получает 1 балл.

4 эстафета:

СНАЙПЕРЫ

Дети встают в две колонны. На расстоянии 3 м. перед каждой колонной положить в корзину. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой или левой рукой, стараясь попасть в корзину. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл.Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.

5 эстафета :

Лягушки

Надутый небольшой шарик игрок зажимает коленками скачет до ориентира, стараясь не уронить шарик, обратно к старту твозвращается таким же способом, если игрок выронил, зажимает и двигается дальше. Победила команда в которой последний игрок прискакал первым. Победителю – 1 балл.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЭСТАФЕТА:

Полоса припятствий с различными снаряжениями

Игроки команд по очереди преодолевают полосу припятствий на финише 1 коробка с маленькими мячами на всех игроков:

1) пройди по мостику, не упади в речку (доска на полу)

2) перепрыгнет через лужи (вырезанные из бумаги лужи по 3 на каждую команду)

3) пролезть в тоннель

4) полезть под дугу

5) берет мячик и возвращается к своей команде, (мячи складываются в свою корзину, как только мяч в корзине, на полосу припятствий выходит следующий игрок. До последнего игрока)

Чья команда быстрее справилась с заданием получает 1 балл.

Воспитатель:

Для здоровья – важен спорт,

Чтоб болезням дать отпор

Нужно спортом заниматься,

И здоровым оставаться!

Жюри подсчитывает баллы и определяет победителей.

Дальше объявляется победитель и проводится награждение. Как правило побеждает дружба.

В группе детей можно угостить фруктами.

Летние виды спорта для детей

На этой странице мы расскажем какие летние виды спорта для детей самые интересные и популярные. Вообще, лето — это масса возможностей для детей. Очень хорошо, когда дети занимаются спортом. Спорт оздоравливает растущий организм ребенка. Занятие любым летним видом спорта очень благоприятно отразится на здоровье ребенка.

Какой летний вид спорта выбрать ребенку?

Спорт делает неоспоримо полезный вклад в развитие ребенка, не только в физическое, но и в психическое и в интеллектуальное. Он учит активных детей самоконтролю, робким помогает доверять и брать инициативу, неуверенных быть автономными и решительными.

Чтобы занятия спортом были действительно эффективными, ребенок должен заниматься СВОИМ видом спорта, исходя из его индивидуальных особенностей и способностей.

Есть различные летние виды спорта для детей. Поэтому, если вы стремитесь к тому, чтобы выбрать правильный вид спорта для детей, надо присмотреться к характеру ребенка и тогда уже определяться с видом спорта.

Присмотритесь к своему ребенку.Если он…

Робкий, стеснительный, ему не хватает веры в себя – выберете командные виды спорта или предполагающие контакт: футбол, гандбол, боевые искусства;

Беспокойный, непоседа, хватается за все подряд, в некоторой степени неуклюжий – ему будут полезны такие виды спорта как плавание, легкая атлетика, гимнастика, езда на велосипеде;

Сдержанный, немного скрытный, спокойный – обратите его внимание на занятия развивающие ловкость – например, настольный теннис или технические виды спорта – большой теннис. Возрастная градация
В 6-8 лет отдайте предпочтение индивидуальным видам спорта

Таким как гимнастика, плавание, танцы

Возрастная градация
В 6-8 лет отдайте предпочтение индивидуальным видам спорта. Таким как гимнастика, плавание, танцы.

От 8 лет, для детей будут более интересными соревновательные виды спорта такие как теннис, дзюдо, карате, легкая атлетика, и командные виды спорта: футбол, баскетбол, гандбол, регби.

В 9-13 лет – летние виды спорта для детей, тренирующие выносливость (бег, велоспорт).

Принимая решение, распределите летние виды спорта для детей по таким группам: 

  • Индивидуальные виды спорта / Командные виды спорта,
  • Летнее виды спорта / зимние,
  • Виды спорта тренирующие выносливость / координацию.
  • Далее учтите возраст ребенка, его характер и темперамент.

Помните, это всего лишь общие советы – всегда ориентируйтесь на интересы и способности вашего ребенка!

Остерегайтесь лишнего! 
Лучше ограничить продолжительность занятий спортом, включая школу, до 4-6 часов в неделю для детей в возрасте до 8 лет, 6-8 часов для 12-летних, 8-10 часов для подростков 14 лет. И помните, занятия спортом должны быть разнообразными.

Есть ли хорошие и плохие виды спорта для позвоночника? 
Естественно, в первую очередь хочется сказать о плавании, которое имеет благоприятное воздействие на осанку. Конечно, при условии, что ребенок занимается регулярно под руководством профессионального тренера, учится плавать разными стилями .

Существует также мнение, что теннис, причастен к развитию сколиоза у детей

Это ошибка! Теннис отличный вид спорта, развивает скорость, внимание и ловкость ребенка

Подытожим: какие все таки бывают летние виды спорта для детей?

Летние виды спорта у многих людей ассоциируются с теплым временем года. От зимних видов они отличаются тем, что для них характерно отсутствие льда и снега на стадионах и аренах, на которых по ним проводятся официальные соревнования.

К современным летним  относятся следующие виды спорта: академическая гребля, дзюдо, конный спорт, теннис, парусный спорт, легкая атлетика, баскетбол, велоспорт, бадминтон, гольф, борьба, бокс, водные виды спорта, гандбол, волейбол, футбол, тхэквондо, стрельба, современное пятиборье, фехтование, хоккей на траве, триатлон, регби, гимнастика, гребля на байдарках и каноэ, дзюдо, стрельба из лука, пинг-понг.Некоторые из этих летних видов спорта делятся на подвиды. Например, проводятся соревнования по художественной, спортивной гимнастике и по прыжкам на батуте, а борьба может быть вольной и греко-римской. К летним водным видам спорта относятся синхронное плавание, водное поло, прыжки в воду и плавание; к конным – троеборье, конкур и выездка, а к велосипедным – велотрековые гонки, шоссейный велоспорт, маунтибайк и велосипедный мотокросс.

Вот такие веселые летние виды спорта для детей.

VN:F

please wait…

Rating: 4.0/5 (7 votes cast)

VN:F

Rating: +2 (from 2 votes)

Летние виды спорта для детей, 4.0 out of 5 based on 7 ratings

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий